Psyke - Krop - Sjæl - Intuition - Ansvar - Følelser - Identitet - Roller - Bloringer - Frihed - Adfærd - Bevidsthed - Grænser - Kraft - Klarhed - Sammen - Isolation
Indersiden af heste & mennesker

HVORNÅR: 20. – 24. juli 2020

HVOR: Evaslundvej 200, 9600 Aars.

Alder: Fra 18 år.

Heste: Egen hest medbringes eller der kan lånes en hest som partner hele ugen dog ikke til ridning.

PRIS: 3800 kr. for 5 dage inkl din forplejning og græs/ hø til din hest.
(Depositum ved tilmelding og reservation af din plads på ridelejren:
Beløb – 1000 kr. Tilbagebetales ikke ved fortrydelse.)

Max 14 Personer.

TILMELDING: Til Christina på telefon 60465862 eller mail: hestemennesker.dk@gmail.com

OPSTALDNING: Fællesfold eller mulighed for eget mindre foldafsnit.

Primær underviser:
Christina Viderup Eriksen. Uddannet Spirituel Integrativ Krops og Psykoterapeut, samt fysiurgisk massør. Holistisk behandler, mentor, meditationsunderviser og uddannelsesgrundlægger.
Hestetræner, rytter og underviser i vækstende samarbejde med fokus på kontakt og kommunikation imellem heste og mennesker.

Gæsteundervisere:

  • Line Bonde, Krops & Intuitiv Terapeut til både heste og mennesker, KST og Equine Touch behandler, heste adfærdsterapeut og træner og underviser i HMS, løsarbejde, basisdressur og akademisk ridekunst. Se mere på https://linebonde.dk/
  • Angelika Paula Christiansen, Fysioterapeut og mindfulness instruktør. Certificeret Yogainstruktør og indehaver af www.ridekunst.dk

Dagsprogrammer:

MANDAG – Ankomstdag.
Kl. 10:00 Ankomst. Hesten installeres på folden eller i individuel foldafsnit. Indlogering i eget telt i den smukke natur.

kl. 12:00 Frokost og herefter fritid.
Kl. 15:00 Eftermiddagsbrød.
Kl. 16:00 – 18:00 Ugen præsenteres og introduktion til terapien.
Kl. 18:00 Aftensmad.
Kl. 19:00 – 21:00 Gruppeterapi åbningsrunde.
Kl. 21:00 Godnat

TIRSDAG – Stilhedsdag.

Kl. 7:00 – 8:30 Morgenyoga og meditation med gæsteunderviser
Kl. 8:30 – 9:00 Morgenmad
KL. 9:00 Mindfulness vandretur med hesten i skoven.
Fokus på jeres partnerskab og at åbne hjertet for dig selv og for din hest.
Kl. 12:00 Frokost og herefter pause
Kl. 14:30 – 18:00 Dyads (læs herom i kommende beskrivelse) med indlagt kort snack pause i stilhed kl 15:30
Kl 18:00 – 20:00 Aftensmad indtages i egen stilhed og evt reflektion.
Kl. 21:00 Godnat

ONSDAG – Undervisningsdag.

Kl. 7:00 – 8:00 Morgendans med fokus på proces i bevægelse og meditation
Kl. 8:00- 8:30 Morgenmad og der smørres eftermiddags madpakke.
Kl. 9:00 – 12 HOLD 1 modtager undervisning af Line Bonde.
Øvrige holder fri – evt rider en tur
Kl. 12:00 Frokost og herefter pause.
Kl. 14:30 – 18:00 HOLD 2 Modtager undervisning af Line Bonde.
Øvrige holder fri – Evt rider en tur
Kl. 18:00 Aftensmad og herefter stilhed.
Kl. 19:00 – 21:00 Dyads
Kl 21:00 Natsnack og så godnat i stilhed.

TORSDAG – Undervisningsdag

Kl. 7:00 – 8:30 Morgenyoga og meditation med gæsteunderviser
Kl. 8:30- 9:00 Morgenmad og der smørres eftermiddags madpakke.
Kl. 9:30 – 12 HOLD 1 modtager undervisning af Line Bonde.
Øvrige holder fri – evt. rider en tur.
l. 12:00 Frokost og herefter pause.
Kl. 14:30 – 18:00 HOLD 2 Modtager undervisning af Line Bonde.
Øvrige holder fri – evt rider en tur
Kl. 18:00 Aftensmad og herefter stilhed.
Kl. 19:00 – 21:00 Dyads
Kl 21:00 Natsnack og så godnat i stilhed.

FREDAG – Afslutning og opsamlingsdag.

Kl. 7:00 – 8:00 Morgendans med fokus på proces i bevægelse og meditation
Kl. 8:00- 8:30 Morgenmad og madpakke til frokost smørres.
Kl 9:00 – 11:30 Mindful vandretur i naturen med din hest.
Med øvelser og bevidst opsamling af det som i har fundet sammen.
Kl 12:00 – Frokost
Kl. 13:00 – 15:00 Gruppeproces omkring bål og fordybelse i dine personlige indsigter og det som er vokset frem, forløst og bevæget i løbet af ugen.
Kl 15 Farvel og tak for i år!

Vi hjælpes ad med at rydde op på de benyttede arealer.

%d bloggers like this: